重阳节
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。
“九九重阳，久久长寿”，重阳节自古就有 “敬老、登高、食糕” 的传统，这背后藏着特别适配银发群体的养生逻辑 —— 不追复杂功效，只在日常饮食、活动里护好身体。
01 登高前先“护关节”
02 赏菊品茗润秋燥
重阳节
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。
“九九重阳，久久长寿”，重阳节自古就有 “敬老、登高、食糕” 的传统，这背后藏着特别适配银发群体的养生逻辑 —— 不追复杂功效，只在日常饮食、活动里护好身体。
01 登高前先“护关节”
02 赏菊品茗润秋燥
